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标题:
世界肠道健康日 | 关注“肠道”健康，健康“肠道”相伴
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作者:
JYCBFWZX
时间:
2023-12-13 10:09
标题:
世界肠道健康日 | 关注“肠道”健康，健康“肠道”相伴
2023年5月29日是第19个“世界肠道健康日”。肠道是人体重要的消化器官，更是营养吸收最重要、最关键的器官。人体所需的营养物质中有99%从肠道吸收。
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如何呵护肠道健康？
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1.养成良好的饮食习惯
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2.不要长期使用或滥用抗生素
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3.不要长期使用或滥用泻药
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4.坚持锻炼
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5.保持愉快的心情
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