俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。对于老年人来说，晨练的好处有不少，很多老年人已经将晨练作为生活的重要组成部分。但是，老年人晨练时因忽视交通安全而导致飞来横祸的事时有发生，这不得不引起我们的高度警惕。
相关案例
1、2019年4月25日，报警人称：一辆机动三轮车撞到晨练行人。
2、2019年4月30日，柏某秀在晨跑时被一电动三轮车撞伤。
3、2019年4月19日，张某驾驶电动自行车与路边晨练行人姚某良发生碰擦事故。
有些老年人在晨练时不注意交通安全，不在临近的小区、广场上运动，喜欢在公路上散步，错误地认为清晨路上车辆少，一旦等到车辆临近时，往往避让不及引发事故。
个别老年人不遵守交通规则。晨练时，总喜欢三五成群在公路上边走边散步，有的逆向行走、在路中间行走、横穿公路、甚至闯红灯，这些行为极易引发群死群伤的交通事故，后果不堪设想。
清晨驾驶员开车外出时，往往改变生物钟提前出发，驾驶员刚起床还未完全清醒，要么就是通宵开车，这个时间段驾驶员常认为车少、行人也少，思想不集中，或受路灯昏暗、光线不强等外部环境等影响，忽视事故发生的可能性，极易因避让不及引发事故。
老年人受自身身体条件的限制，反应能力较弱、视力不佳、耳朵不灵，对路面情况判断不准，反应较为迟钝，遇突发情况往往无法及时采取自我保护措施，一旦发生事故，轻者伤筋动骨，重者死亡。
警方提示：
老年人外出晨练时，为了自身的安全，一定要遵守交通法规，做到安全出行、文明上路。尽量不要在公路上散步晨练，最好选择空气条件好、开阔的地方，如有护栏的沿河风光带、公园、广场、运动场等处，避免因晨练而发生交通事故。（江苏省公安厅）
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