腰椎间盘突出

xxxx1111 · 发表于 2024-9-5 20:16:45

请问神通广大的网友，腰五骶一间盘突出有啥好办法。

瓦工专业贴砖 · 发表于 2024-9-5 20:54:50

没有办法，休息是最好的办法

乐学堂 · 发表于 2024-9-5 22:19:36

拉伸，理疗，游泳

jstz · 发表于 2024-9-6 00:35:16

多躺平，少站坐。

edifier · 发表于 2024-9-6 08:52:55

躺着

vxzn · 发表于 2024-9-6 11:28:42

本帖最后由 vxzn 于 2024-9-6 11:29 编辑

不疼就保守治疗，疼了忍不住就手术。

别信那些鬼话，椎间盘突出靠推拿针灸是回不去的。

star皆空 · 发表于 2024-9-6 16:37:50

躺平是最好的方法

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[网友求助] 腰椎间盘突出