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今天是小寒节气,意味着一年当中最冷日子的到来!“月初寒尚小”,故云“小寒”。寒冷的气候会刺激人体的热量耗散,导致我们的抵抗力下降。现在已经到了一年中最寒冷的时期,也是养生保健的关键时刻,建议大家通过起 ...
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