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运粮卫生院开展骨质疏松预防健康科普讲座

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发表于 2024-5-29 16:15:42 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏泰州
    为宣传普及骨质疏松症的健康常识,提高中老年人的防治意识,5月29日上午,运粮卫生院健康科普队走进太平村,为辖区内的中老年居民举办骨质疏松预防健康教育讲座,辖区50多位中老年居民参加了讲座。1 M5 N/ g# Q) ]; y$ h/ U
  讲座上,宋良网医师用通俗易懂的语言,生动详实的例子,由浅入深的方式,从骨质疏松是如何发生、如何辨别自己是否有骨质疏松、中老年骨质疏松的主要问题和危害、如何防治骨质疏松等四个方面进行讲解,告诉大家要注意合理健康的饮食搭配,多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物,其次还需要进行适量的户外运动多晒太阳,二者兼具,才能取得较好的效果。宋医生还指出居民生活中的很多误区,提醒大家发现身体有问题要及时到医院进行检查治疗,不要拖延,尤其是警惕骨质疏松老年人骨折,以提升居民日常的防护意识。1 c2 j. W  [5 Z+ W6 w
  此次讲座受到辖区居民的一致好评,通过学**家不仅了解到科学防治骨质疏松的重要性,更知道定期进行骨密度检测的必要性,同时进行科学防范,不断提高老年生活质量。
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