闪了腰怎么办啊？！急急急！

摸鱼儿

这辈子第一次闪腰，现在裤子穿一半倒在床上！
  L, t2 a. X# j

泰痒痒

出门做个大宝剑就好了
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正在输入……@~

凡事不要急，拿起手机先发个朋友圈
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笑眯眯

先不要动，静养一会儿，就没事了。

远航小新

120

摸鱼儿

笑眯眯 发表于 2020-4-25 08:54
先不要动，静养一会儿，就没事了。

真的好疼啊，感觉跟腰断了差不多
: A5 g+ V, w( j; S( m* E; F( v

天目山后堡村

腰疼的话，哪腿有感觉吗？
( U) O+ v0 w  g. J% `* h

摸鱼儿

天目山后堡村 发表于 2020-4-25 10:12
腰疼的话，哪腿有感觉吗？

4 Y3 K8 q* E3 ]( m其他都没事就腰不行

815945025

改攻为守，让她动。

天目山后堡村

摸鱼儿 发表于 2020-4-25 10:28
$ T$ z2 J0 M+ h* P) L1 j: G6 D3 n其他都没事就腰不行

这几头多注意腿，腿无麻木或压迫感觉就没大事。最多养几天就行了。
* j' U. E% z- P# n

稚于最初

。。。。

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长期摸鱼儿的后遗症
4 F* S7 z4 X% G+ C5 b8 M% ]; _9 p

摸鱼儿

正在输入……@~ 发表于 2020-4-25 10:55
# G2 v  m5 S; i- H( ?长期摸鱼儿的后遗症

! g- T! o, v  @! E' A  W: M
" W- c0 _; Z' J8 {: X$ U

蘑菇头

站着说话就没事了

zx1972

蘑菇头 发表于 2020-4-25 11:26
3 D! s0 ?* I' ]7 w& s7 W3 W6 d- l站着说话就没事了

/ @' A# }' ]  ~  l. Y9 ~1 [+ z6 B你是叫“有才”吗？
+ R& u9 _$ J1 B- R; n# ]

arteoncpf

楼主要么是上点年纪了要么就是过度劳累了吧？急性腰扭伤后1～2天内应用冷敷法，用毛巾冷敷腰部，促使破裂小血管收缩止血。 3～4天后可进行热敷等理疗促进血肿吸收。。。一定选择卧硬板床休息，腰下可垫一薄枕，以保持腰椎前凸的生理弧度，使腰部肌肉呈松弛休息状态，以利于损害部位的康复。。。然后就是楼主记得去医院检查一下吧。加油，祝早日恢复