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2023年5月29日是第19个“世界肠道健康日”。肠道是人体重要的消化器官，更是营养吸收最重要、最关键的器官。人体所需的营养物质中有99%从肠道吸收。
) H) P" ^* k$ n" B3 I$ v' M如何呵护肠道健康？
( z) w& c! l% b* J* ]/ `0 K p% O6 I1.养成良好的饮食习惯
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4.坚持锻炼- `, q' Q9 B$ f/ i" `$ T
5.保持愉快的心情
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发表于 2023-12-13 10:09:42
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